2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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785 kcal
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지방: 34.46g | 단백질: 28.74g | 탄수화물: 94.80g.
아침 식사: Stroberi, Nanas, Quaker Oat. 점심 식사: Terong Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Lele. 저녁 식사: Cap Cay Kuah. 더보기
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주 21 kg 감소하기
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