2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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925 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 78.41g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Мёд, Зефир, Кедровые Орехи. 점심 식사: Чай, Минтай Запечённый, SPAR Винегрет . 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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