體脂35.0 骨骼肌24.9 Keto+++ 87/57/37
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
|
1231 kcal
|
지방: 92.57g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 16.35g.
점심 식사: Ingwer, Rinder Suppenfleisch, 蘿蔔. 저녁 식사: 萬里香 朝天椒, 生酮煎餅, Edeka Zucchini, Vital Bauchspeck. 간식/기타: Babybel Mini Babybel, Haselnusskerne, Mandeln, Erythrit, Original, Eier, Butter, Schlagsahne. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|