2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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1300 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 42.12g | 탄수화물: 118.61g.
아침 식사: Город Мастеров Колбаса "Посольская" с/К, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", ТХК Булка Городская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». 점심 식사: Картофель Тушеный со Свининой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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