2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
|
590 kcal
|
지방: 24.47g | 단백질: 22.62g | 탄수화물: 69.32g.
아침 식사: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 저녁 식사: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|