2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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995 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 31.51g | 탄수화물: 102.84g.
아침 식사: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies, Paprika (Keltainen). 점심 식사: HK Kanaviillokki. 간식/기타: Joulutorttu, Samppanja. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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