2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1160 kcal
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지방: 54.50g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 133.00g.
아침 식사: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds . 점심 식사: Cup Noodles with Shrimp, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter, Nacho Cheese Sauce. 저녁 식사: Synergy Strawberry Serenity Kombucha, In-N-Out Cheeseburger Protein Style. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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