|
Took lasix
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
|
1426 kcal
|
지방: 59.01g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 164.10g.
아침 식사: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend. 점심 식사: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Elevate Organic Spinach Salad with Chicken. 저녁 식사: Great Value Hard Boiled Eggs, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tortilla Corn Chips. 간식/기타: Kroger Sugar Cookie. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|