2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
|
1117 kcal
|
지방: 30.63g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 103.39g.
아침 식사: Pane Bianco, Caffè (Espresso), Salumeo Coppa Stagionata. 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Salumeo Coppa Stagionata, Deluxe Risotto Carnaroli al Nero di Seppia. 저녁 식사: Castrato, Selex Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Heineken Birra. 더보기
|
안정된 체중
|