2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1304 kcal
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지방: 67.78g | 단백질: 42.36g | 탄수화물: 128.93g.
아침 식사: Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булка Городская. 점심 식사: Картофель Тушеный со Свининой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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