leka.m.1988님의 저널, 2019년 11월 26일

Всем кто ужинает приятного аппетита 🤗

Омлет из перепелиных яиц с кабачком и сыром эдам, салат пекинская капуста, петрушка, помидоры Черри, заправка йогурт 4% и ряженка 4% 😋

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
1576 kcal 지방: 59.36g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 176.27g.   아침 식사: Greenfield Чай Черный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Эдам 50%. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Петрушка, Магнит Сыр Эдам 50%, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. 간식/기타: Просто Курага , Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Чернослив, Голден Яблоко . 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


leka.m.1988님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유