2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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2021 kcal
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지방: 70.30g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 235.34g.
아침 식사: Marinela Mini Pingüinos, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 점심 식사: Subway Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Aguacate, Tortillas de Maíz, Ranch Style Frijoles, Huevo, FUD Chorizo de Pavo. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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