2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1687 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 90.91g | 탄수화물: 206.23g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo Sodo. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Zenorini Polenta Sprint. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Pere Abate, Sedano. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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