2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1536 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: Cioccolatino, Grissini Semplici. 점심 식사: Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao . 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte Light, Cascina Lia Zuppa di Lenticchie, Cereali e Asparagi. 간식/기타: Activia Yogurt Caffè Zero Grassi . 더보기
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안정된 체중
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