|
Завтрак 351 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
|
1284 kcal
|
지방: 54.25g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Активиа Йогурт 2,9%, Творожная Запеканка с Изюмом, Бижан Салями, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Чай с Молоком, Багет, Говядина Отварная, Борщ, Конфета, Ирис, JLC Сметана 15%. 간식/기타: Хурма. 더보기
|
|