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Consejos de alimentos hipocalóricos para cuando tienes diarrea?? (hoy ya me pasé de el límite de kcal .-.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1192 kcal
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지방: 26.43g | 단백질: 42.17g | 탄수화물: 202.49g.
아침 식사: Piña, Colun Leche Descremada, Miel, Palta, Colun Quesillo, Castaño Pan Pita Integral. 점심 식사: Lentejas Cocidas, Costa Galletas de Soda. 저녁 식사: Gatorade Cool Blue, McKay Galleta de Soda Light, Soprole Leche Descremada, Arroz Blanco. 간식/기타: Frutillas, Vivo Granola Miel & Almendras, Cerezas. 더보기
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 댓글
Honestamente mejor mejorate primero, después vuelves a la dieta, no vale la pena cuando estás enferm@ del estómago.
Ahora lo que ayuda a calmar el estómago es la sopa de pollo, preparando el pollo con cuero para que se libere el colágeno, te va a ayudar a recubrir las paredes del estomago y a disminuir la irritación, malestares, etc.
Lo otro es la glutamina, junto al colágeno ayudan a regenerar los pliegues de las paredes del estomago.
2019년 11월 25일 작성이: Guillermo Roldan
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Si tienes diarrea probablemente la mayoría de lo que comes no es digerido por completo, por lo que no te aporta todas las calorías que están entrando a tu cuerpo. Es mejor comer lo que toleres, tomar harto líquido, y volver a preocuparse por el aporte nutricional de la comida cuando te recuperes
2019년 11월 25일 작성이: cat.es
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Gracias❤️ lo único es que soy vegetariana, pero ya me armé de 1L de gatorade para hoy y mañana y con su buen paquete de galletas de soda light que de light no tienen nada jajajaja
2019년 11월 25일 작성이: tatomania
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yo igual soy vegetariana y sufro cuando me enfermo del estomago XD A puro arroz y galletas de agua ;O;
2019년 11월 26일 작성이: cat.es
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No te preocupes por las calorías no estas asimilando todo. Toma té de matico, puede que algunos probioticos te ayuden.
2019년 11월 26일 작성이: pspauly
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