かねたく님의 저널, 2019년 11월 26일

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1846 kcal

지방: 47.65g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 287.49g. 아침 식사: 味噌汁, ご飯, サラダ, グリーンスムージー. 점심 식사: 味噌汁, 手作り弁当. 저녁 식사: 卵焼き, 野菜炒め, ご飯. 간식/기타: チョコチップマフィン. 더보기

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