2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1620 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 50.46g | 탄수화물: 256.48g.
아침 식사: Manaos Gaseosa, Azúcar, La Serenísima Leche 1%, Azúcar, La Serenísima Leche 1%. 점심 식사: Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 간식/기타: Cheetos Chizitos, Pozo Budín Marmolado, Freddo Helado Tramontana. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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