2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
|
1496 kcal
|
지방: 62.09g | 단백질: 85.93g | 탄수화물: 157.12g.
아침 식사: Unagrande Cream Cheese, Now Omega 3-6-9, Ceska Chut Намазка с Салями, Chaher Хлебцы Маца с Помидорами и Базиликом, ООО Корткеросский Молочный Завод Молоко Питьевое Пастеризованное, Кофе, Каша Пшенная на Воде, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 점심 식사: Зеленый Чай, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Хурма, Авокадо, Акашево Сардельки Стольные, Овощи Тушеные. 저녁 식사: Чай, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Компас Здоровья Сушки Бездрожжевые Ванильные с Корицей, Global Village Оливковое Масло, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Чай, Овощной салат без заправки, Мистраль Бурый Рис Отварной. 간식/기타: Красная Цена Мыр Российский , Fit&Sweet Пряники, Чай, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|