2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1128 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 121.49g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Sour Dough Bread, Fried Egg. 점심 식사: Brown Bread, Anchor Butter, Heinz Light Salad Cream, Tesco Simple Side Salad, Aldi Tuna Steaks. 저녁 식사: Asda Chicken Curry with Rice. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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