2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1673 kcal
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지방: 68.97g | 단백질: 126.16g | 탄수화물: 142.52g.
아침 식사: Madu, Mangga, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tempe Goreng. 점심 식사: Tahu Goreng, Ceker, Urap, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Richeese Fire Chicken. 간식/기타: Es Teh. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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