2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1488 kcal
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지방: 71.12g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 119.22g.
아침 식사: Cream Nuvo Творог 9%, Макдоналдс Сахар. 점심 식사: Мандарины, Макдоналдс Сахар, Cream Nuvo Творог 9%. 저녁 식사: Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Буше Хлеб Питерский, Данон Творожный Груша и Банан. 간식/기타: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Гадкий Я Сырок с Кокосом , Kultlab Коллаген, Cream Nuvo Творог 9%, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Вода (в Бутылке). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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