2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1377 kcal
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지방: 44.66g | 단백질: 92.35g | 탄수화물: 154.73g.
아침 식사: Apel, Pepaya, Pisang. 점심 식사: Terung, Wortel, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Opor Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso dengan Saus (Campuran). 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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