|
Сегодне пп моё отдихает. Отмечаем именини, я щитаю нужно делать иногда такие дни. Надеюсь утром не будет 52 кг, сегодне утром была 50.5кг, скушала много( думаю за столом около 1500калл, если не больше), хотя обычно за день кушаю на 700калл
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
|
1589 kcal
|
지방: 90.31g | 단백질: 61.08g | 탄수화물: 137.70g.
아침 식사: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Омлет или Яичница. 점심 식사: Торт, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Салат Цезарь, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Икрой, Картофельное Пюре. 간식/기타: Нуга, Яблоко Зеленое. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|