DustyCo0kie님의 저널, 2019년 11월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
1199 kcal 지방: 46.39g | 단백질: 111.36g | 탄수화물: 80.94g.   아침 식사: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Protein Rex Готовый Завтрак, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Помидоры, Подсолнечное Масло, Увелка Чечевица Красная, Куриное Филе. 저녁 식사: Fish House Филе из Минтая, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Помидоры. 간식/기타: Яйцо, Подсолнечное Масло, Чеснок, с.Пудовъ Рисовая Мука, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Северная Долина Творог 5%. 더보기
1517 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DustyCo0kie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유