2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1901 kcal
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지방: 82.41g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 225.27g.
아침 식사: Leerdammer Delacrème, Winiary Majonez Dekoracyjny, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 점심 식사: Diamant Weizenmehl Extra Typ 405, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Eigelb, Butter, Möhren, Hühnerbrühe, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. 간식/기타: Dextro Energy Magnesium, Dr. Oetker Zitronenkuchen , J. D. Gross Orangen Trüffel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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