2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
|
1862 kcal
|
지방: 77.00g | 단백질: 113.70g | 탄수화물: 173.31g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Президент Масло Сливочное, Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Агуша Молоко 3,2%, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. 저녁 식사: Nutiva Семена Чиа, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак. 간식/기타: Мила Варила Варенье Клубничное , Избенка Творог из Топленого Молока 5%. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|