2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1553 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 166.85g.
아침 식사: Махеевъ Джем Персиковый, Окей Варенье Малиновое, Обычные Блины. 점심 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Protein Matrix Протеин, Магуро Филе Тунца Натуральное. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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