2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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821 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 36.25g | 탄수화물: 73.22g.
아침 식사: Лаваш, Яичница. 점심 식사: Восточный Свинина в Белом Соусе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры. 저녁 식사: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Криспы Ржаные. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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