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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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802 kcal
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지방: 26.81g | 단백질: 33.42g | 탄수화물: 110.40g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Tomates Vermelhos, Panquecas Simples. 점심 식사: Clara de Ovo Cozida, Tomates, Pepino Japonês. 저녁 식사: Repolho Refogado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 간식/기타: Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Mamão Formosa, Club Social Integral com Cebolinha. 더보기
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