agathabmeyer님의 저널, 2019년 11월 23일

panqueca de ovo, com tomate, manjericao, mussarela.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
802 kcal 지방: 26.81g | 단백질: 33.42g | 탄수화물: 110.40g.   아침 식사: Queijo Mozzarella, Tomates Vermelhos, Panquecas Simples. 점심 식사: Clara de Ovo Cozida, Tomates, Pepino Japonês. 저녁 식사: Repolho Refogado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 간식/기타: Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Mamão Formosa, Club Social Integral com Cebolinha. 더보기

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댓글 
como faz? 
2019년 11월 23일 작성이: Ketlyn Oliveiraa
Pode passar receita? 
2019년 11월 23일 작성이: BiaTononM
receita por favor 😁😁 
2019년 11월 23일 작성이: chele e taty
q delícia qual a receita 
2019년 11월 23일 작성이: adryely noll
como faz? 
2019년 11월 23일 작성이: Washington_
Receiiiita 
2019년 11월 23일 작성이: leticia.caprio
q lindo  
2019년 11월 23일 작성이: mari.barbati
receita? tá lindo 
2019년 11월 23일 작성이: deiaross
Receita 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
2019년 11월 23일 작성이: Ninha DantasM
1,5 xícara de farinha de amêndoa, 2 ovos, 1 colher de fermento, 2 colheres de óleo de coco ou azeite, sal ♡♡♡ Só por na frigideira 
2019년 11월 23일 작성이: agathabmeyer
Posso substituir a farinha de amêndoa por farinha de trigo integral ou Aveia ? Nãoo tenho essa amêndoa. 
2019년 11월 24일 작성이: Lane Silva25
Pode sim. Funciona 
2019년 11월 24일 작성이: agathabmeyer

     
 

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