2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1234 kcal
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지방: 85.50g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 26.69g.
아침 식사: Кофе, ЯНТА Молоко 3,2%. 점심 식사: Жирные Сливки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Фарш "Домашний", ВкусВилл Сало Белорусское, Конфеты кето. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Запеченная или Жареная Камбала. 간식/기타: Сыр 1. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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