2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1020 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 120.58g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Гранат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Мистраль Геркулес . 저녁 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кефаль. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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