|
Всем доброго времени суток 🍁
Результат в 100 гр - уже хорошо 😊
Всем хорошего выходного дня 😉
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
|
1979 kcal
|
지방: 90.52g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 185.49g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Голден Яблоко . 점심 식사: Красная Цена Кешью Жареный. 저녁 식사: Манник, Салат Крабовый, Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Чудесный Край Сушки с Маком. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AnastasiaPleshakova님의 체중기록
|