leka.m.1988님의 저널, 2019년 11월 23일

Завтрак.

Овсянка на воде 65 гр
Банан 86 гр
Чай без сахара

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
1835 kcal 지방: 73.76g | 단백질: 111.98g | 탄수화물: 177.69g.   아침 식사: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Greenfield Чай Черный. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Каждый День Курага , Просто Чернослив, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко . 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


leka.m.1988님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유