2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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966 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 44.06g | 탄수화물: 99.06g.
아침 식사: Кедровые Орехи, Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница. 간식/기타: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Nutriversum Taste Mee. 더보기
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안정된 체중
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