galochka1960님의 저널, 2019년 11월 23일

Доброе утро друзья.Завтрак 506кл.Всем отличных выходных без привесов.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
1952 kcal 지방: 86.07g | 단백질: 93.06g | 탄수화물: 205.08g.   아침 식사: Яйцо, Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Творог 9%, Viola Сыр Плавленый, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Яблочный Пирог, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Мандарины. 저녁 식사: Rokiskio Сыр Мацарелла, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Болгарский Перец, Батон, Дымов Ветчина для Завтрака. 간식/기타: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Яблочный Пирог. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
1яйцо забыла записать. 570кл. 
2019년 11월 22일 작성이: galochka1960

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


galochka1960님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유