|
🌼🍃
|
55 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
|
1301 kcal
|
지방: 22.78g | 단백질: 34.43g | 탄수화물: 256.15g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Имбирный Чай. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Банан, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный, Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан, Хурма, Яблоко, Зеленый Чай, Печеное Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|