2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1587 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 101.31g | 탄수화물: 176.47g.
아침 식사: Friggitelli, Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Molinari Sambuca, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Bollito di Pollo, Rosato. 간식/기타: Muller Yogurt Greco Pesca. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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