2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
|
1717 kcal
|
지방: 69.81g | 단백질: 109.55g | 탄수화물: 162.33g.
아침 식사: Maribel Сироп Агавы, Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Залесский Фермер Сметана 15%. 점심 식사: Зеленая Долина Свекла Вареная, Кокосовое Масло, Макфа Гречка Экстра, Петруха Филе Куриное. 저녁 식사: Королевский Сыр, Mlekovita Masło Osełka, Малина (Несладкая, Замороженная), Варвара Геркулес Хлопья Овсяные , Maribel Сироп Агавы, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой, Berief Soja Reis Drink. 간식/기타: Oshee High Protein Bar Peanut Butter. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|