2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1700 kcal
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지방: 82.13g | 단백질: 91.71g | 탄수화물: 136.86g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Plasmon Biscotto. 점심 식사: Kraft Maionese, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte Free Form, OrtoRomi Zuppa Ortolana con Cereali. 간식/기타: Grissini Semplici, Grissini Semplici, ProtiPlus Barretta Cioccolato e Cocco, Torta allo Yogurt. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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