2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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710 kcal
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지방: 25.93g | 단백질: 20.13g | 탄수화물: 107.05g.
아침 식사: Oba Suco de Melancia. 저녁 식사: Lasanha sem Carne com Vegetais, Itambé Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Suco de Melancia, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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