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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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1350 kcal
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지방: 50.84g | 단백질: 101.59g | 탄수화물: 114.68g.
아침 식사: Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Fage Fage Trublend Lampone. 점심 식사: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Cuoredi Farina di Avena, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uovo, Citterio Perfette Petto di Pollo al Forno, Esselunga Crescenza Equilibrio. 간식/기타: Esselunga Gelato Panna, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Mandarino, Fage Fage Trublend Vaniglia, Esselunga Ricotta Equilibrio, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Uovo. 더보기
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