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Pizza fatta con albumi e farina d'avena
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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1119 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 105.39g | 탄수화물: 87.33g.
아침 식사: ManuSol Miele, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Fragola. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 저녁 식사: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Melanzana, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte. 더보기
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2230 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 물 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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