2013년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 2일:
|
1610 kcal
|
지방: 115.96g | 단백질: 100.03g | 탄수화물: 53.30g.
아침 식사: Egg, Best Foods Canola Mayonnaise. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Ready Cut Diced Tomatoes, Zucchini, Italian Seasoned Ground Turkey. 저녁 식사: WestSoy Chocolate Soy Slender Soy Milk, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Jennie-O Italian Seasoned Ground Turkey. 간식/기타: Nutiva Coconut Chips. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|