2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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599 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 23.99g | 탄수화물: 15.24g.
아침 식사: Чай Несладкий, Сметана 20%, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриный Бульон, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло, Имбирь Маринованный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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