2010년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 18일:
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673 kcal
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지방: 6.21g | 단백질: 23.45g | 탄수화물: 136.41g.
아침 식사: brown sugar, quaker high fiber oatmeal. 점심 식사: lettuce, banana peppers, Red Tomatoes, Yellow Mustard, oscar mayer turkey breast, fiber one yogurt key lime. 저녁 식사: Cherry Pie Filling (No Sugar Added), cool whip, angel food. 더보기
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안정된 체중
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