|
до 7 декабря должна придти в себя! И вернуть свои 54 кг.... надеюсь сейчас вес вырос из за КД... буду писать каждый день свои результаты! Успехов мне🤗🤗🤗🤗
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
|
1273 kcal
|
지방: 57.88g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 136.92g.
점심 식사: Зефир, Вареное Яйцо, Хлебец, Яблоко. 저녁 식사: Молком Плавленный Сыр, Мёд, Тушеная Картошка с Курицей. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|