2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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948 kcal
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지방: 21.56g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 138.65g.
아침 식사: Activia Ananas, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé). 점심 식사: Pain aux Céréales, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Viande de Canard, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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