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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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1826 kcal
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지방: 82.37g | 단백질: 83.69g | 탄수화물: 178.13g.
아침 식사: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gut Bartenhof Fleischsalat Pikant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Lidl Dinkelbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Bananenkuchen, Lidl Buttercroissant mit Nuss-Nougat-Creme. 저녁 식사: Souvlaki, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. 간식/기타: Ehrmann High Protein. 더보기
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